老年人居家期间心理健康如何调适
老年人居家期间心理健康如何调适
编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】
因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。
重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。
况利告诉记者，老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。
专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。
专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）
(责任编辑：休闲)
XGP四月下旬阵容公布！《Kiln》《远日点》等新作入库
海信JUOS正式发布：以“一家人”为原点，重新定义家庭AI
PC鲜辣报：AMD Zen 6确认继续兼容AM5 DDR4重返游戏本
口水娃兰花豆，您不容错过的商机！休闲食品的爆发季！
守护创新火种 点亮“知产”明灯_推荐文章
-
一位用户在从Windows 10升级至Windows 11后发现，其三星970 Evo NVMe SSD的性能出现严重衰减，顺序读取速度暴跌至897 MB/s，降幅达75%，顺序写入降至859 MB/
...[详细]
-
北美玻璃制造商财务信息陆续公布，据相关数字分析，北美市场对平板玻璃尤其是建筑领域的玻璃需求依然强劲。北美四大浮法玻璃供应商都为上市公司，2018年这些公司的净销售额小幅上升或维持在较高水平。总部位于墨
...[详细]
-
全国浮法玻璃生产线共计289条，在产235条，日熔量共计156520吨。国内玻璃现货市场表现平淡，厂家产销依旧承压，沙河地区生产企业库存高位运行，部分厂家针对个别厚度报价环比小幅下调，幅度在0.1-0
...[详细]
-
从区域看，近期华南和华中价格调整的意愿不强，窄幅波动为主；华北地区部分厂家报价变化比非常大，意在增加出库，效果不佳；华东地区部分厂家也积较行动，以增强产品竞争能力；其他地区暂时观望为主。各区域走势如下
...[详细]
-
7月智能手表线上零售额环比下降31.9% 苹果零售额份额提升
据奥维云网智能手表线上零售监测数据显示，7月智能手表线上零售额18.7亿元，环比下降31.9%；零售量216.2万台，环比下降21.7%。PChome 9月13号消息，据奥维云网智能手表线上零售监测数
...[详细]
-
超级变色龙mod下载，含自动上色、一键变装、身法大师工具使用教程
很多游戏玩家都在找超级变色龙mod下载的靠谱渠道，这款热门模组凭借自动上色、一键变装、身法大师工具三大核心功能，成为各类动作、躲猫猫、竞技类游戏的必备趣味模组。但不少玩家都会遇到模组下载失败、版本不兼
...[详细]
-
DC新片《超级少女》的首映在评论界褒贬不一，目前该电影在Metacritic的均分停留在49/100，而这也成为了詹姆斯·古恩DC扩展宇宙电影评分最低的电影。然而，评分的两极分化之严重，让粉丝们彻底陷
...[详细]
-
发布者：小宁 浏览量：12660发布时间：2020/6/10 16:01:07 牛奶是古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是人体钙的来源，而且
...[详细]
-
换前挡风玻璃多长时间可以洗车 汽车更换挡风玻璃要多久能上路,行业资讯
近几年来，人们的生活水平迅速提高，对玻璃这一材料的性能也提出了更高要求。厂家为了增强玻璃的安全性与艺术性，推出了不少新型玻璃产品，功能强大，十分诱人。接下来请看换风挡玻璃多久可以洗车，多久可以开车上路
...[详细]
-
就在第二届世界人形机器人运动会现场，享界作为官方赞助商，直接把自己两台旗舰——享界 S9，还有刚亮相的享界 G9，一起拉到了展台上。
...[详细]
热点阅读
